2016年4月29日金曜日

LAダウンタウンにある居酒屋Fu-ga!

ロサンゼルスの中心地ダウンタウンリトル東京にある雰囲気の良いおしゃれ居酒屋

Izakaya & Bar Fu-ga(風雅)にランチタイムに行ってきた。


2PM-6PMまでハッピーアワー(Happy Hour)とお得なメニューもあり、
何といってもハードリカーのあるフルバー(Full Bar)があり、
アルコール度25%以上のジン、ウォッカ、などの蒸留酒やおいしいオリジナルカクテルが
日本食の前菜や小料理と一緒に楽しめる隠れ家的お店。

近くの日系ホテルDouble Tree By Hiltonに泊まってる観光客は、
15%のディスカウントがあるなど、ロサンゼルスに滞在中一息Barでホッとする
日本食でも、という人にはもってこい!

店内の内装もおしゃれで雰囲気の良い落ち着く感じ。

つくね、焼き鳥などお酒に合う一品が多くしかもハッピーアワー時はお得!


バーカウンターも広く多くのオリジナルカクテルも楽しめるフルバー!


ダウンタウンの居酒屋Fu-gaはメニューも豊富でハッピーアワーもあり観光に来たとき
にも寄る価値ありの店。

色々パーキング探しが大変なダウンタウンでも、Fu-gaのお店は2時間フリーパーキング
で車をとめられるのでお得。



    Izakaya Fu-ga
住所: 111 S San Pedro St, Los Angeles, CA 90012



LA ドジャース・スタジアム大リーグ観戦!

ロサンゼルスのダウンタウンにあるドジャースのホーム球場のドジャース・スタジアム
は5万6千人程収容できる天然芝の野球場。
現在のオーナーマジック・ジョンソンから球場が綺麗になった印象、特にトイレが!
さすがマジック。

以前。野茂英雄、黒田博樹投手などの日本人スターがプレー、現在においては
日米通算100勝目を飾った前田健太が活躍しアメリカだけでなく日本からも注目の
チームであるドジャース。

チームも12勝8敗とナショナルリーグ西地区で首位をキープし、シーズン初め好調。
米国時間4月26日火曜日ロサンゼルスドジャースvsマイアミマリーンズの試合を観戦1


何といってもスタメンではないがイチローのいるマーリンズと

2014年MVPを獲得したドジャースのエース

クレイトン・カーショウ (Kershaw)投手の対戦が熱い!


多くのファンが試合前のスター選手サイン会目当てに早くからゲートが開く前に並んでいた。
ドジャース定番のドジャードックとビール

前田健太もサイン会が試合前にあり、熊本地震の募金も同時に募りロサンゼルスからも
日本への応援をしていた。すばらしい!
席が決まっていたが今回はドジャースベンチからすごく近くの席。



        イチローも運よく代打で出場、しかもヒット!さすがでした。

試合は前半、相手のファーボールが続きドジャースがリード、しかし5回にマーリンズ打線に
つかまり一気に5点取られ惜しくも負けてしまった。

しかし今回の試合は何といっても
2014年MVPのカーショウの投球がすさまじく迫力があり、
またイチローの出場が見れたのはよかった。

今度は日米通算100勝目を達成した前田健太の投球を見に
ドジャースを訪れたい今日この頃ですー。

2016年4月26日火曜日

ブレントウッドのアートフェスティバル!

年に2回定期的に行われるロサンゼルスでもおしゃれな高級エリアである

ブレントウッドでアートのフェスティバルが開催。


今回は4月24日日曜日とぶらり散歩がてら立ち寄るのにもってこい
のイベント、天気もよくすばらしいアートの数々を見ながら散歩する
だけでも価値がある。

1994年からこのフェスティバルが定期的に開催されている。
次回は10月11日にも開催予定。

キッツゾーンという子供のためのブースもあり、フェースペイントやサンドアート、
色々なクラフトもできるのでファミリーによいイベントでもある。

Fall Brentwood Art Festival 11th 20015brentwood art festival


ブレントウッドのサンビセンテブルバードの通りを歩行者天国にして
多くのテナントがずらりの並んでいた。

色々な絵画のを紹介したり販売したりとすばらしい作品がアートの作品者と直に会話
しながら購入できるのがポイント。


   工芸品なども多く展示、フリーマーケットのように売られている。

なぜかブルース・リーという名のティーも販売。ティーテイストのエナジードリンク。

絵画、工芸品だけでなく、その作り手が実際ブースを設け販売、アクセサリー
もおしゃれで高級なものをお手ごろに売っていた。

ブレントウッドのおしゃれな街を散歩がてらロサンゼルスの最高の天気の中アートを
見て楽しむ。
次回は10月にまた開催されるのでまた寄ってみよう。


2016年4月22日金曜日

アメリカ2020年新20ドル札に初の黒人女性。

アメリカ初の黒人大統領オバマが誕生!
その流れを背負ってか
新たな20ドル紙幣の肖像画に、自らも奴隷出身で南北戦争前に
南部の奴隷州の黒人を救った

黒人女性ハリエット・タブマンの肖像に決まった。



米国紙幣に女性の肖像画が使われるのは、
1896年まで流通した1ドルの銀兌換(だかん)券に描かれた

初代大統領夫人マーサ・ワシントン以来、約120年ぶりということ。


奴隷だったタブマンさんは、19世紀半ばから奴隷解放運動に参加。
黒人奴隷を米国南部諸州から北部各州に逃がす
「地下鉄道」と呼ばれる秘密輸送ルートを構築した。
ルー財務長官はタブマンについて、
「彼女の驚くべき勇気が民主主義の理想を具現化した」と話し
主な決定理由として上げている。

女性の参政権が憲法で認められて100周年となる2020年に公表される予定。
ちなみに現在の20ドル札は第7代アメリカ合衆国大統領の
アンドリュー・ジャクソンAndrew Jackson1767年3月15日 - 1845年6月8日)。

この流れで初の黒人大統領オバマ誕生、初の黒人女性奴隷解放運動で民主主義
の理想を掲げたハリエット・タブマンが2020年の新20ドルに決まり、
次はまず初の女性アメリカ大統領が誕生とくるだろうか?

ヒラリー・クリントンが期待される。

今後もアメリカ大統領選が行われるがトランプ氏が盛り上げ、ヒラリーが
期待されと目が離せない今日この頃ですー。

2016年4月21日木曜日

アメリカでも人気の日本旅行、訪日外国人旅行者2000万人突破!

アメリカの方からも人気が高い日本旅行、
京都でお寺周り、東京の人の多さに驚いたりと多くの観光
名所が存在。
また本場の日本食、おもてなしの心を感じ満足してアメリカに帰ってくる
方が多い日本の魅力。

日本政府観光局の報告によると、訪日外国人数(推計値)が、

2015年度は前年度比45.6%増の2135万9000人で、

2000万人の大台を初めて突破したそうだ。


アジア諸国からの観光客が特に急増し、

「訪日ブーム」やその日本での「爆買い」

という言葉が流行するなど以前の日本の歴史から見た鎖国の時代から
文明開化、等々多くの観光客が日本に訪れ何とその数2000万人以上と
経済効果も日本にもたらしてくれる新たな時代となっている。

為替の円安や訪日ビザ(査証)の発給要件の緩和のほか、
格安航空会社(LCC)を中心とした
アジアでの国際航空路線の拡充などの要因もあり、
今後2020年の東京オリンピック、パラリンピックには
2000万が4000万ほどに増えるのではと言われている。

そこで今後はその観光客を受け入れる体制を日本で整えていかなければ、
特に宿泊施設が絶対的に足りなく、

東京五輪・パラリンピックに向けて建設が進む新しいホテルを見込んでも、
全体で約1万室が不足する計算だ。

民泊などの新ルールを早急に設け、受け入れ体制を整えることが今後の
日本の訪日ブームに対する課題では。





2016年4月20日水曜日

LAのミュージアム&アートスポット!

「LACMA」の画像検索結果
LACMA

エンターテイメントで有名なロサンゼルスは趣向を凝らした美術館、博物館も
多くあり、世界各国の名画や彫刻、現代アート、オブジェなどが楽しめる街でもある。

その中でも特別お勧めなスポットを紹介!

LACMA ロサンゼルス群立美術館 

  (Los Angeles County Museum of Art)

「LACMA]という愛称で西海岸最大級の規模を誇る総合美術館。
アメリカ美術、ヨーロッパ美術だけでなく、東洋、インド、また日本館もあり、
江戸時代の掛け軸など多くの美術品、彫刻が展示され、周るには半日は最低でも
かかるくらい膨大なコレクションが並ぶ。

      LACMA:5905 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90036 
              http://www.lacma.org/


・カリフォルニア・サイエンス・センター

 (California Science Center)

ここでの見所はなんといってもスペースシャトル「エンデバー」。
最後の飛行が終わり、2012年から展示されている。
本物のスペースシャトルを真近で見れるその迫力がすごい!
スペースシャトル「エンデバー」
カリフォルニアサイエンスセンターの入場料は無料。
また水族館も備えたエコシステムゾーンもお勧め。
1階から2階を貫く巨大な水槽はカリフォルニアに生息する魚を
見ることができる。
「カリフォルニアサイエンスセンターエコシステム」の画像検索結果
エコシステム
  カリフォルニアサイエンスセンター:700 Exposition Park Dr, Los Angeles, CA90037
           http://californiasciencecenter.org/

・ゲッティ・センター(Getty Center)

すさまじい広さをもち、教育機関、研究機関の施設をも持つ総合センター
入場無料、だが駐車場で15ドルほどかかる。

見所は当時石油王で大富豪のポール・ゲッティーの資産を使って集められた美術品を
公開した歴史と素晴らしい絵画など、またゲッティーセンターはロープウェイで
上がっていった丘にあり、
そこからのLAの街並み、サンタモニカ、マリブのサンセットの眺めが最高。
ゲッティ・センター
ゲッティ・センター:1200 Getty Center Dr, Los Angeles, CA 9004
       9http://www.getty.edu/visit/center/

・ハンティントン(The Huntington)

花や緑の自然に囲まれた美術館。
世界各国のガーデンが広がる植物園、図書館などがある。
美しい庭園、フランス美術館を見学できる。
「the huntington」の画像検索結果

ロサンゼルスはエンターテイメント、多くのテーマパークだけでなく
このような美術館、博物館、アートも楽しめる最高の街!

     ハンティングトン・ライブラリ:1151 Oxford Rd, San Marino, CA 91108
               http://huntington.org/

2016年4月19日火曜日

ロサンゼルス最新の旬スポット L.A.ライブ!

ロサンゼルスのダウンタウン再開発プロジェクトの一環として誕生した
L.A.ライブは新しいダウンタウンの顔!


連日、映画やスポーツ、音楽などのイベントが開催される一大エンターテイメント複合
施設。
レストラン、ライブハウス、クラブ、劇場もあり、まさにロサンゼルス最新のスポットで
観光で来た人も訪れる価値あり!

・ノキア・プラザ(Nokia Plaza)

 映画のプレミアやライブ、コンサートなど多くの屋外イベントが開催される広場
 広場を取り囲むように大スクリーンが設置され、ド迫力なイベントライブ映像が流れる。
 またライトアップされる夜もきれい。

・グラミー博物館(Grammy Museum)

 あの有名なグラミー賞にまつわる300点以上の展示物、また音楽の歴史が見ることができる。
 2004年グラミー賞でビヨンセが実際に着たドレスや、エルビス・プレスリーに関わる品々
 などが展示され、音楽ファンにはたまらない博物館。

・クラブ・ノキア(Club Nokia)

 B'z、Yoshiki,赤西仁たちもライブしたこともある2300人収容のライブハウス!
 バーもあり、お酒を飲みながら音楽イベントを楽しめ、セレブのパーティーなどでも
 よく利用されている。

・ステイプルズ・センター(Staples Center)

 NBAのレイカーズ、クリッパーズの本拠地、グラミー賞授賞式会場など色々なイベント
 でも使われる。

・ノキア・シアター(Nokia Theatre)

 人気アーティストのコンサートや各種授賞式、映画のプレミアなど多目的なライブ会場。

グルメ&ナイトスポット

・ローリーズ・カーベリー(Lawry's Carvery)

あの有名なビバリーヒルズの老舗ステーキ専門店で人気のプライム・リブステーキの
カジュアルスタイルのお店。

・ヤード・ハウス(Yard House)

世界最大級の生ビールセレクションがアメリカンフードと楽しめる。

・コンガ・ルーム(Conga Room)

ジェニファーロペスらラテン系セレブが共同出資のナイトクラブ。
バルセロナとメキシコをイメージした店内で、ラテン音楽を中心にサルサ、ロック
R&Bが流れる。

JWマリオットホテルもL.A.ライブにあるので、ナイトクラブやイベントが多く、夜遅くまで
盛り上がれるのもL.A.ライブの楽しみ方のひとつ。ホテルも近くなので帰り足を
気にすることもなく遊べる。

是非観光に来たら行くべき旬のスポット間違いなし!

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2016年4月17日日曜日

ロサンゼルス観光定番 ハリウッド!

人生一度は訪れてみたいロサンゼルス。
気候も最高でハリウッドのエンターテイメント映画産業の
中心地域として栄えている






全米有数の世界都市であり、国内ではニューヨークに次いで人口が多いLA.
定番だが訪れるべきロサンゼルスの観光スポットといえば

ハリウッド!


・ハリウッド&ハイランド

ハリウッドのスタートとしてまずはこのハリウッド&ハイランドから。
多くのスターの手形、足型があるTCLチャイニーズ・シアター、
アカデミー賞の授賞式が開催されるドルビー・シアターをはじめ
ホテル、ショップ、レストランが集まった売場面積6万kmlの巨大エンターテイメント
センター。

このハリウッド&ハイランドから何とあのHollywoodサインが見える!  
ハリウッド&ハイランド



次は目抜き通りであるハリウッド・ブルバードに繰り出そう!

有名なのが

・ウォーク・オブ・フェイム 


歴史に名を刻んだ著名人の星型が埋め込まれた
歩道を見ながら歩こう。
現在は2000以上もの星型が並び、毎年少しずつ増えている。
有名なスターでいうと
マイケル・ジャクソン トム・クルーズ キアヌ・リーブス ハリソン・フォードなど

・ハリウッドのろう人形館(Hollywood Wax Museum)


ハリウッドスターや、政治家、アーティストなどおよそ200人以上のろう人形が
映画の名場面を再現している。

また2009年夏にオープンしたばかりのろう人形のミュージアムも見逃せない一つ。
さすがハリウッドといわんばかりの本物そっくりの超豪華スターが作られている。

グルメ

ハリウッドにも多くのレストランが立ち並び、最近あの有名な

チポトレ・メキシカン・グリル(Chipotle)の新しいアジアンテイストのコンセプトでオープンした

ShopHouse Southeast Asian Kitchenというお店の一号店がハリウッドにオープン。

現在はサンタモニカなど4店舗がロサンゼルスではオープンしている。
アジアンの新しい味わいが楽しめお勧め!

    Shop House
住所: 6333 Sunset Blvd, Los Angeles, CA 90028

アメリカに観光で来たときはハリウッドによること間違いなし。
映画、エンターテイメントの中心地域ロサンゼルスで特別ハリウッドは見逃せない
観光スポットだろう。


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2016年4月15日金曜日

コービー最後の試合に感動!

やはり最後でもスーパースターの姿を見せてくれた!


現地4月13日水曜日レーカーズホームコートのステイプルスセンターで
対戦相手のユタ・ジャズとの今季最後、コービー最後の引退試合が行われた。


何と最後に60ポイント、これはレギュラーシーズンのファイナルの試合での最高得点を記録、

通算6度目の60ポイント越えを見せてくれた。





ユタに最後まで押されリードしてはいなかったレーカーズだが、最後4thクオーターで
コービーが連続ポイントを決め逆転、こんなにもかっこよく最後に最高のプレーを
期待以上に見せてくれたコービーに感動!

試合前のセレモニーでは、レーカーズのレジェンド マジック・ジョンソンから言葉を
もらい、その後も多くのNBAスーパースターのレブロン・ジェームス、
監督のフィル・ジャクソン、以前のチームメートでファイナルを一緒に勝ち取った
メンバー、ガソール、シャキール・オニール
などからもコービーに対しメッセージを紹介された。

なんといっても彼のもう一つのすごいところは

  20シーズン同じ1つのチームでプレイをしたこと。
(Only player in NBA history to spend 20 seasons with 1 team!)


彼の憧れであったレーカーズから始まりレーカーズで終わることの誇りを彼も持っている
だろう。

今までの彼がNBAで残した記録
NBAチャンピオン5回、シーズンMVP1回、ファイナルMVP2回、
歴代最多のオールスターMVP4回に輝くほか
あのウォルト・チェンバレンの次のNBA歴代2位で1試合81得点の記録をつくり
最後の試合で60ポイント。

最後はやはり感動のプレーを見せてくれたコービー・ブライアントは
レーカーズ、NBA界において伝説のスーパースターとして記憶に残してくれた。

今回話題なのが背番号の、後半で24に変わった
このコービーの8か24のどちらを永久欠番として
ステープルスセンターに飾られるかということ。
どちらのナンバーも同じ位の得点を記録している、
8のときは3回ファイナルを獲得、24では2回だが果たしてどちらの
ナンバーが残るかが気になるところ。

今回の最高の引退試合、コービー・ブライアントに感動した今日この頃ですー。

2016年4月14日木曜日

アメリカLAで一番人気の日本食レストランとは?

アメリカロサンゼルスの日本食ブームが今も止まらず進んでいる中
飛躍的に成長を遂げ、アメリカのセレブの間でも人気で話題のお店が
存在する。

その名もKatsuya Groupだ。


・Sushi Katsuyaは4店舗、エリアは
  Studio City-ここがKatsuya1号店、Unversal Studio の近くで業界の人たちが多く来店。
  Encino-
  Northridge-
  Woodland Hills-最近オープンしたばかりのお店

・Kiwami極

・The Izaka-ya by katsu-yaは2店舗、エリアは
  West Hollywood
  Manhattan Beach

・The little Izaka-ya by katsu-ya
  Sherman Oaks

全店舗あわせて4業態8店舗、それに加えSbeという別会社でもKatsuyaブランドを展開し、
ロサンゼルスの日本食でローカルの業界、セレブからも人気のお店としてブランドを
確立している。

実際Katsuya Woodland Hillsの新しくオープンした店舗に行ってみた。

やはりアメリカの方々の口に合うテイストのフュージョン料理が盛り付けも
鮮やかに提供され、一度食べたらやみつきになるパンチのある味で
最高においしい!

                Garlic Albacore Sashimi
      白マグロにガーリックとKatsuya特性のバターソースをかけた一品で最高!

                                                   Salmon Sashimi w/ Black Caviar
       味はもとより盛り付け、見せ方のプレゼンテーションがよい一品。

                  Yellowtail w/ Jalapeno
      はまちに特性ソース、それにアクセントでハラペーニョをのせる一品。
                アメリカで大人気!

    やはり日本食をアメリカ人の方にうける創作料理で全店舗常に満席のKatsuya!
    ロサンゼルスで一大ブームを巻き起こしている。

    日本が誇れる世界遺産の和食を世界に今後も発信し、多くの人に今後も伝えて
    喜んでもらいたい。
    Katsuya Groupに’感謝!

            Katsu-Ya Group www.katsu-yagroup.com/

2016年4月13日水曜日

サンタモニカの居酒屋 夢舎!

アメリカのロサンゼルスに来たら必ずといっていいほど訪れたことの
ある場所で、観光で来たときにお勧めのスポットといえば

サンタモニカ

ビーチでも遊べピアには子供も楽しめる遊園地があり
サンタモニカプロムナードというモールで色々なブランドの店舗
が立ち並び、さらにはサードストリートと呼ばれる歩いて買い物を楽しめる
歩行者天国になっているところもある。

そのサードストリートをウィルシャーブルバード(Wilshire Blvd)まで進み
右に曲がったところに

夢舎(Musha)という居酒屋がある。


お酒にあう一品メニューが多くあり、ローカルのアメリカ人のお客様からも
長くお店があるので信頼され常連も多い店。

特にこの豚の角煮がビールにあいボリュームも満点!

みんなが目を引く演出、目の前で和えてくれるリゾットも最高!

丁度娘の誕生日だったことから最後のデザートにキャンドルをつけてもらい
店内を暗くしみんなでハッピーバースデーを歌いました。

色々なレストランが立ち並ぶサンタモニカですが、歩くコースとして
1、サンタモニカのピアで西海岸のビーチを眺め、
2、プロムナードでブランドものをチェック。
3、サードストリートでちょっとカフェでもし、
  歩行者天国を歩き、ストリートパホーマンスを見る。
  最後に目星をつけたものを買い。
4、最終地点のサードの突き当たりウィルシャーブルバードにあたると右に
  曲がり少し歩いたところでアメリカンフードばかり食べていた人も
  ホットする日本食の居酒屋 夢舎(Musha)に立ち寄るのもいいのでは。
  
色々なプランが組み立てられる観光スポットサンタモニカの新たな締めの楽しみ
方として一つ加えてみてはと思う今日この頃ですー。

Musha-夢舎

住所:424 Wilshire Blvd Santa Monica, CA 90401電話:(310) 576-6330 



2016年4月12日火曜日

2016年NBAバスケット最下位チームが最高に注目!

アメリカ時間4月13日2016年 今シーズン最下位ではあったが
注目を常に浴びていたチームNBAロサンゼルス レーカーズの最後の試合が
ある。

なぜ最下位なのにこんなにも注目されるの?


何とNBAチャンピオン5回、シーズンMVP1回、ファイナルMVP2回、
歴代最多のオールスターMVP4回に輝くほか
あのウォルト・チェンバレンの次のNBA歴代2位で1試合81得点の記録を持つなど、
多くの偉業を成し遂げたスーパースター選手の最後のシーズンだから。

そうその名はコービー・ブライアント(Kobe Bryant)!


ホームコートのロサンゼルス ステープルセンターは当然だが
アウェイのコートでもスーパースターのNBA最後のプレーを見ようと
多くのファンが集まり歓声がやまない。

また4月13日の最後の試合は多くのNBAファンが確実みテレビを見るだろう
対戦相手はユタ・ジャズ(Utah Jazz)で当然レーカーズホームコートで行われる。
NBAファイナルの試合以上に注目されるだろうという人も多い。

歴史的な出来事といことで いつもは有料配信のNBA TVが無料で放送される
ということもあり、試合のみならず過去一緒にプレーをしていた選手や、現役スター
選手からのコービーに対する言葉など、さまざまなイベントも盛り込まれている
だろう。

過去のスター選手、マジック・ジョンソン マイケル・ジョーダンに継ぐ
NBA界を多大なる活躍とそのすばらしいプレーで盛り上げたことは
確かで、

NBA関係者、ファンからの熱い声援が最後の試合までやまない
理由だと思う。

あと残すとこ2日、アメリカ時間4月16日水曜日はコービーによるショータイム
が期待される待ち遠しい日だ。

心からコービー・ブライアントに感謝し、声援を送りたいと思う今日この頃ですー。

しかしその日は遅くまで仕事が・・・




2016年4月11日月曜日

日本からのアメリカ留学生 なぜ減少?

日本はかつてアメリカ留学が一つのブランドを作っていた。

日本のアメリカ留学生は1990年から後半には5万人ほどになり、
国別ではトップだった。


90年代末に中国に抜かれ、2000年代初頭にインド、韓国にも追い越された。

さらにカナダ、ブラジル、台湾に抜かれ、2014から2015年ではおよそ1万人と
7位にまで落ちているのが現状。

今ではダントツトップは中国からの留学生であり、なんと30万人を上回っている
らしい。

アメリカでの留学生の人数はおよそ100万人前後でその3割が中国からの
留学生。

その背景には中国の経済成長とともに留学生の数も右肩上がりで
また一人っ子政策により子供にかける教育費も潤っているとのこと。

では日本はというと今の留学生人数が丁度良い数であり
昔は逆に多すぎたのではという見方もあるが 

・やはりバブル時期にある種のアメリカ留学というもの
 がトレンド化され人気であったのは確かだと思う。

・また現在においては少子化が問題であり絶対的に学生の人数が依然と比べ
 少ない。

・アメリカではリーマン・ショック後、大学の基金が目減りして生徒への負担が増加し、
 急激に学費が高騰しましたというのもあり、

・今日本の経済状況と学費の高騰でなかなか以前に比べて簡単に子供を留学
 させることは難しくなってきたのでは。

・またグローバルな社会に日本がなり、ネット社会、海外の情報がグローバルに
 日本に居てもゲットできるようになった。

・それに日本の大学においても外国人教授や英語オンリーの授業などが確立
 し、国際化してきたのも要因では。

ただ色々な経済状況、グローバル環境などが関係してこのような推移になった
きたが、それでもまだ1万人ほど留学生がアメリカで経験を得ている。

就職のため、英語の勉強以上に多くの人種がいるアメリカでその人たちと接し
文化を知り人間を成長させてくれる。

また改めて日本を離れ更に日本の良さや
アメリカの良さを知ることで自分自身の視野を広げれるので
個人的にはより多くの日本の学生がアメリカで学び、

今後それを生かして日本、アメリカ、さまざまな国で
活躍していってもらいたいと思う今日この頃ですー。

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2016年4月10日日曜日

LAで快適睡眠 なぜ大事?

人間生活する上で欠かせないのは睡眠。

睡眠をしっかりとることは、何事も大事で

若さ、美を保つことにも結びつくもの。

快眠こそが若さを支える。


特にロサンゼルスの気候は昼間の日が差し暑くても
夜に涼しくなり湿気もなくジメジメしていないので非常に寝やすい。
このLAの気候を経験すると、LAから離れられないと感じるくらい!

では睡眠は人間の生活においてなぜ大事なの?


アメリカの研究でここ最近発表された睡眠の新事実として
睡眠が脳をデトックスするということ。

脳は老廃物が多く、睡眠によりその脳の細胞を死滅させるといわれる
老廃物を流す役割がある。 

睡眠に問題がある人は普通の人とくらべ
認知症になる確立が1.5倍に増すという。


ノンレム睡眠とレム睡眠


ノンレム睡眠は,脳を休める睡眠です。一方,レム睡眠は,身体を休める睡眠。

基本的な睡眠として,7時間半寝るとすると,前半では深いノンレム睡眠が出現し,
後半で浅いノンレム睡眠が出現する。

就床後,間も無い時にしっかり寝ないと,
昼間に経験した恐怖などの「嫌な記憶(嫌な感覚)」が消えず,心が癒されない。

また,3時間や4時間の短時間睡眠では,浅いノンレム睡眠が無くなり,
昼間一生懸命練習したことが身につかず,
また,色々な出来事の関連情報が記憶されない。

更に,短時間睡眠では,朝方の長いレム睡眠がないので,
記憶の定着や記憶の索引付けが出来なくなります。

 以上のことから分かる通り,我々の記憶能力を充分に引き出すには,
最適な睡眠環境で充分な長さをまとまって寝ることが重要。

最適な睡眠時間は個人差はあるが,6時間あるいは7時間半だそう。

脳をデトックスし仕事などのストレスを次の日に持ち込まないためにも
しっかりとした睡眠は大事で、
嫌な記憶を忘れ、自分のために身につけたものを
しっかり記憶し成長するためにも。
ちゃんと睡眠を取ろうと思う今日この頃ですー。

2016年4月9日土曜日

LAの気候でも美肌を保つヒント!

アメリカ特にロサンゼルスの気候は乾燥していて
どうしても肌がカサカサになりがち!

その中でも潤いを保ち美肌であり続けるのは大変。

美肌を保つと聞いて連想するのがコラーゲンが有名。

実はコラーゲンを取り込むだけではダメなんだとか!

その前にしなくてはいけないことがある。


それは毛細血管の手入れ。

 

血管力が美肌につながるという。

カラダの新常識というテレビから紹介された興味ある事実を紹介!

冷水に手をいれ10分で回復力を見る実験。
毛細血管がしっかりはりめぐらされている人はそうでない人より
手の体温の回復度が違う。

毛細血管があってコラーゲンがつくられる。
毛細血管は薄げにもかかわる。
毛細血管は年齢とともに消えていくというがその毛細血管を保護する役目
が壁細胞というもの。

その壁細胞が剥がれると毛細血管から栄養が漏れ、肌に栄養、コラーゲンが
届かなくなる。

いくらコラーゲンをとっても、毛細血管を保護する壁細胞がしっかりしていないと
意味がないという。

ではそれを回復するには?


Tie2という物質にアンチオポエジン1という物質が壁細胞との
接着剤の役割をはたし 沖縄料理によく使われ欠かせない
・ピーヤシ(ヒハツ)という調味料
・シナモン、
・ルイボスティー(ノンカフェインのティー)
などが毛細血管と壁細胞との接着剤の役割りになる物質を増加させる効果がある。

また血管に良いとされるのは?
こまめな有酸素運動、静脈マッサージ、心臓のほうに血液を戻してあげる
様なマッサージで入浴中にすると効果的。

美肌には血管を鍛える。
知らなかった!



2016年4月8日金曜日

ロサンゼルスドジャース 前田健太注目!

6日のパドレス戦で初めて先発登板して6回無失点と好投し、

みずから4回にソロ本塁打を放ち

ドジャースは7─0で完封勝ちホームランも打って、デビュー戦で初勝利を挙る。

ロサンゼルス ドジャース 前田 健太 何とすばらしいメジャーデビューなんだ!!!


大リーグでの初ヒットがホームランとなったことについて自身は
「びっくりした。まさか、ホームランが打てるとは思わなかった。
打てて本当にうれしい」と話してる。

それよりもチームが勝利し、自身も得点し初勝利をデビュー戦で飾ったのが
今後前田健太自身の大リーグの舞台で
今後活躍する上での自信になったのではと思う。

プロ野球の広島からポスティングシステムを使ってドジャースに移籍。
古巣広島からのファン、またメジャーリーグでの先輩
であり、広島に多額のメジャーからのオファーがあったにも
かかわらず戻ってきてくれた色々メジャーのアドバイスを貰っただろう
黒田 博樹投手もさぞかし今回の前田のメジャーデビューでの活躍を
さぞかし喜んでいるだろう。

高校は名門PL学園の4番でもあった前田 健太が投球だけでなく
打撃でも見せた。

地元ロサンゼルス、またドジャースファンも大騒ぎ!


King Kentaと呼ばれ今季初のドジャースホームランが前田とはすごい!
ともうすでに注目の的。

衝撃のデビューにMLB公式サイトは速報で
「レジェンドはマエダ。LAの先発投手はデビュー戦でホームラン」と特集している。

前田の一撃にドジャースベンチはエース左腕クレイトン・カーショウ投手ら全員が大興奮。
前田が戻ってくると、一瞬だけ「サイレント・トリートメント」をやりかけたものの、
すぐに大騒ぎとなり、盛大に祝福していた。

King Kenta! レジェンドとなった前田健太の今後の活躍から目が離せない
今日この頃ですー。




2016年4月7日木曜日

LAからも応援 北島 康介目指せRio!

リオデジャネイロ五輪の選考会ということでの
競泳の日本選手権が5日、東京辰巳国際水泳場で実施され、
シドニー五輪から5大会連続五輪出場を狙う
平泳ぎの第一人者の北島康介が
男子100メートル平泳ぎで59秒93のタイムで2位となり、
派遣標準記録(59秒63)を切れず、この種目での代表内定を逃した。

2009年にアメリカへ渡った北島康介の練習の拠点はロサンゼルス。

南カリフォルニア大学のクラブで卒業生(他大学や留学生も含む)がメンバー。
オリンピックや世界選手権制覇を第一目標に世界各国から集まった
プロフェッショナルチームの中で練習していた。

その有名コーチの名はデーブ・サロ(Dave Salo)といい教え子は
アーロン・ピアソル、アマンダ・ビアード、ジェイソン・レザック、
レニー・クレーゼルバーグなど過去のメダリストが勢揃い。

1912年以来、オリンピックでは毎回ゴールドメダリストを誕生させている
世界唯一の大学。
北京での金メダルは9個。総獲得数は121個で一つの大学の獲得数が
日本の総獲得数107個より多いすさまじい大学で練習している北島!

今回のリオデジャネイロ五輪選考の100メートルは惜しくも逃したが
次の200メートル平泳ぎ予選は、日本時間4/7(木)10時40分からスタートの予定。

これが五輪を目指す最後のチャンスと自身がいっているが日本だけでなく
アメリカLAからも応援している人々がいる北島康介に是非とも
5大会連続五輪出場を狙って頑張ってもらいたいと思う今日この頃ですー。

2016年4月6日水曜日

アメリカから見た日本の18歳選挙権!

アメリカの大統領選挙ではお祭り騒ぎで盛り上げ、盛り上げる選挙。

18歳でも解りやすい盛り上がる選挙を日本でもすれば

と思う。


投票率70%以上の国 スウェーデン、ドイツ 

スウェーデンでは学校に政治家、ショッピングセンターに、
広場などに実際政治家が来て
国民に近く声が政治に反映されやすい環境。

ドイツではヒトラーを選んだ人は誰?
民主主義国家の選挙で国民から選べれた。
国民にも責任という授業をしっかりし、政治、選挙の大事さを伝えている。

若者に対する政治、選挙に関心をもつ授業やイベントをもっと
増やしていくべきでは。

大人層の投票率が悪いから18歳選挙権として下りてきたのでは。

実際の理由は
日本は少子高齢化、人口減少社会を迎えている。この状況において
日本の未来を作り担う存在である10代にもより政治に参画してもらいたい
とのこと。また、より早く選挙権を持つことにより、
社会の担い手であるという意識を若いうちから持っていただき、
主体的に政治に関わる若者が増えて欲しいという理由で。

最初にも述べたが、SNSで情報をより一層配信していくのも
今の時代、若者に良い方法とは思うが、

やはりアメリカ大統領選挙のようなわかりやすい盛り上げ方。
トランプのような行き過ぎ発言などは、少なからず選挙を盛り上げる
演出的な部分もあるのでは、

日本も若者を含め多くの国民を交えたお祭り選挙を今後生み出し、
また国民に近いイベントの多いヨーロッパぐらいの投票率に日本も
押し上げていければと思う今日この頃ですー。


2016年4月5日火曜日

アメリカ生活でも心配なし ダイエットのヒント!

アメリカ生活での食事では、日本と同じような量を食べていれば
そこまで太る心配は無いと思うが、ついつい外食が続いてしまうと
アメリカのボリュームある料理により太りがちに。

気をつけなくてはと思う毎日。

しかし中にはフードファイターのようにかなりの量の食事を
食べても食べても太らない人がいるのは
なぜだろう?

多くの人は個人それぞれ体質が違うと漠然に考えているだろう。

しかしその新しい新事実として浮かぶのが、

何と腸に存在する腸内細菌の比率の違いによるものである。

カラダの新常識というテレビから紹介された事実を興味深いので紹介!

具体的に言うと ビフィズス菌(腸内細菌)とバクテロイデスなどの
短鎖脂肪酸の比率が個人で違う。

そのやせ菌の量が多いほど食べても太りずらいという。

では個人差なのでしょうがないと思うが、

これらのやせ菌を増やすための方法があり、これを摂取することにより
ダイエット効果が現れるという。

・らっきょう

・オートミール(えん麦)

・食物繊維、水溶性の食べ物 ひじき、のり、納豆、ごぼう、など

それを通常の食事とあわせて食べるだけでよい。
健康によい腸内細菌になることが、太らない要素。

また腸を筋トレすれば 若さ、健やかさにつながる。

筋トレ?どうしたら鍛えられる?

消化の悪いものを食べると筋肉が強まりホルモンも出やすく、鍛えられる。

縄文人に学ぶ、料理
なめこ、もずく、山芋、などが効果的で

やせるなら腸を鍛えること。

知らなかったな。

朝はオートミールで食事中は常にらっきょうも一緒に食べることを
実践してみよう。



2016年4月4日月曜日

アメリカの学校スプリングキャンプ!

最近2016年に突入したと思いきや
早いものであっという間に春休みがスタート。
アメリカの小学校では地域によって違うが大抵この3月下旬から
4月上旬の2週間に春休み(Spring Break)がくる。

多くの家族がその時期に合わせバケーションをとり、
旅行に行ったり,中には日本に一時帰国する家族も多いだろうが
自分の子供たちは2週間と短いがスプリングキャンプに通わせること
にした。

いつも通っている学校で行っているが、通常の勉強や宿題は無く、

クラフト作り、ダンス、音楽、料理、アートや楽しいゲームなど

子供達の勉強とは違う感受性、順応性などを磨くカリキュラム

が多く組み込まれている。


午後6時までに学校に迎えに行けばよく
5時半くらいにいくと、丁度その時間にビンゴゲームをしているので
親の多くが迎えに来たのに子供たちがゲームが終わるまで
帰りたくないと待たなくてはいけない状況。
なぜその時間にと思いながらもその様子を眺めている微妙な感じ。

またそのスプリングキャンプの2週間で2回フィールドトリップといい、
課外授業のようなものがあり、

今回はAmy's Farmという農場で、鳥、馬、ウサギ、豚、羊などに餌をあげたり

またCinemark Howard Hughes Centerという映画館で
ディズニー映画「ズートピア」をみんなで見に行ったりとで
楽しいイベント満載。

おなかが空いたらスナックも出してくれたりと安心。

夏休みは長く続くので日本に子供と一時帰国し、日本の学校に一ヶ月ほど
通い日本語強化予定。

通常の学校授業でない学校も子供の成長に何事も繋がる
ことを感じる今日この頃ですー。




2016年4月3日日曜日

ロサンゼルスで桜を見に行く!

毎年ロサンゼルスにも桜が綺麗な時期が来る。

3月下旬から4月上旬が桜のピーク時!

まさに今が綺麗に咲く桜を見に行くのに絶好の時期である。


こちらロサンゼルスでも日本同様、桜の花見ができるのが良いところ。

その中で桜が多く咲いている名所もあり
その有名な場所の一つとしてあげられるのが、

・Lake Balboa

ロサンゼルス空港(LAX Airport)からフリーウェイ405を北に30分ほど(渋滞なければ)
車で行ったところのサンフェルナンドバレーというエリアに位置する
広大な面積をほこるアンソニー・ベイリンソン・パーク(Anthony C. Beilenson Park)内にある、
約11ヘクタールの湖がレイク・バルボア(Lake Balboa).。

その湖の周囲には3,400本の桜の木が植えられ、3月下旬から4月上旬の
時期が特に見事に開花し、訪れる人々を楽しませてくれます。

弁当、サンドイッチを持っていき、敷物を敷き花見をするのに最高の場所。

花見以外に釣りやカヤック、ウォーキング、ピクニックなどが楽しめる。
ペダルボートも借りることができ、湖でボートから3000本以上の桜を見るのも
いいだらう。

子供も楽しめる遊び場もあるので、家族でこの花見の時期に訪れる
お勧めの場所と言えよう。

 桜を観賞し、遊び楽しむために公園などに出かける花見。

 日本でも、毎年3月末から4月の始めにかけて(地域によるが)、
家族や仲間、会社の同僚が桜の木の下に敷物を敷いて座り、
お酒を飲んだり、お弁当を食べたり、歌を歌ったりしながら
楽しい一時を過ごす習慣があるが、

一つアメリカで気をつける必要があるのが外でのお酒、アルコールは

厳禁!

そこが日本とアメリカの大きな花見の違いだろう。


Lake Balboa
6300 Balboa Blvd Los Angeles, CA 91401

Phone: (818) 756-9743

2016年4月2日土曜日

アメリカで人気のイタリアワイン Santa Margherita!

アメリカのカリフォルニアと言えばワイン!

ナパ・バレー、ソノマ、テメキュラなど有名なワイナリー
が多数。

アメリカはワインの年間生産量が世界第4位にあたる。

その生産量の約90%を産み出しているのがカリフォルニアという。
それだけワインを生産するのに適した気候、条件が整っている。

その中で今回こんなにワインが有名なカリフォルニアであるが、
アメリカで20年連続NO1の人気を誇り、今でも圧倒的な実力をもつ
究極のイタリア産ピノ・グリージョが存在する。

その名はサンタ・マルゲリータ・ピノ・グリージョ!


世界で最初に作られたピノ・グリージョがこのサンタ・マルゲリータ白ワイン。


1930年創業のイタリアを代表する名門ワイナリー「サンタ・マルゲリータ」。

1961年、当時はロゼワイン用のぶどう品種だった“ピノ・グリージョ”を、
クリアでフレッシュな白ワインに仕上げる醸造技術を開発。
これが大成功イタリアの白ワインスタイルに、
大きなターニングポイントをもたらし、
世界中でピノ・グリージョは一躍人気の白ワインとなる。

アメリカに輸出がスタートしたのが1977年、それからアメリカで爆発的大ヒット
となる。

黄色、麦わら色。白い花を想わせるクリーンでフレッシュな香りに
黄金のリンゴの濃密な香りが広がる。
辛口の味わいの中に、驚くほど新鮮で、クリーンな味わいが感じられる。こ
の味わいが、サンタ・マルゲリータ・ピノ・グリージョの優れた特徴。

魚料理、サラダ、鶏肉などに非常に合い飲みやすい。
有名ワイン専門誌が毎年発表している人気ランキングで
【20年間連続ピノ・グリージョ部門No.1】に君臨し、

他のブランドをまったく寄せ付けない圧倒的な実力をもつ
究極のピノ・グリージョ。

今日はあっさり魚料理でそれに合う辛口の白ワインが欲しいと思ったら
一度はトライしてみても。

アメリカのスーパーマーケットでは大抵売ってるし価格もお手ごろ。



2016年4月1日金曜日

アメリカ人の苦手な日本の食べ物!

アメリカでの日本食ブームが続く中、もうすでに
アメリカの人たちにとって日本食は生活の一部になった
ような気がする。

その中でもこの日本の食べ物は苦手でアメリカの人には
受け入れられないというものがあるのも確か。

果たしてどのような食べ物があるだろうか?

・納豆

日本でも好き嫌いが出てくるもっとも多い食べ物だろう。
アメリカではその独特の臭いとねばねば感がどうしても
アメリカの人に受け入れられない。
中には日本通の人がいて食べられている時もあるが
ほとんどマレ。

・おろし

大根自体は問題ないが、大根をおろし、おろしそばや、おろしを使った
前菜など、少量はいけるとおもうが、
何と言ってもその臭いがあまり受け入れられない。

そば、うどんのレストランで隣の人が納豆やおろしそばなどを注文し、
食べていると大抵は「何だこの臭いは?」といったような顔を
アメリカの人はするだろう。

・生卵

そもそもアメリカでは生卵を食べる習慣がない。
衛生上の問題でもレストランで生卵を提供することを
推奨していないのも確か。

日本では卵かけご飯にしたり、すき焼きには必ずといっていいほど
生卵と一緒に食すが、アメリカではNG!

親子丼であっても半熟でとろーとしたものが美味しいのに、
アメリカではそれで提供するとしっかりCookしてくれといわれ
Well Doneでしっかり卵の白身がなくなるまでCookしなければいけない。

そのほかに塩辛など、色々あるが、
以前アメリカの人たちは生の魚自体食べなかった方々が
今となっては生の魚、刺身、寿司は当たり前になった。

それは昔から日本食をアメリカ人に伝えようと努めてきた人たちの
おかげだろうが、
そう考えると今後も今まで食べることの無かった日本では当たり前の
食べ物が今後は大丈夫になるかもしれない。

10年後にはおろし生卵納豆 イカの塩辛添えというメニューが人気

になるも(笑!)。